COACH

OBJETIVO:
ENTRENAR MAS DURO Y DIFERENTE EN SALA DE MUSCULACION
COACH = VS COMPITE CONTIGO MISMO Y CONTRA RELOJ
+ FUERZA + POTENCIA + RESISTENCIA Y - % GRASO

COACH

NUEVA ACTIVIDAD

Requisitos físicos: Hacer 6 dominadas + 25 burpees en 1min+ poder correr 15min seguidos+ nadar 100m en menos de 2min+ Press de banca mínimo 40kg+ SUPERACIÓN

los entrenos serán publicados en  blog:http://entrenaconmariano.blogspot.com.es/

HORARIO M Y J DE 13:00 A 13:30. PLAZAS LIMITADAS