Le plus beau sport la natation

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C'est l'action de nager, de se mouvoir dans l'eau sans autre force propulsive que leur propre énergie corporelle. La natation regroupe des activités diverses comme le déplacement à la surface de l'eau, la plongée, la natation synchronisée,Le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent).

La natation est un sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes

    C’est un excellent moyen de brûler des calories: une heure de natation brûle 500 calories. Ce qui est plus efficace que la marche ou le vélo.

  • Cela en fait un excellent exercice pour les personnes ayant des problème
  • de dos et de maladie.

Voici notre chronique diffusée sur la radio R d'Autan

La musique est CC.

Titre: Only Music / Auteur: Sasha Raskin

Licence: BY SA

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Manumea <3   Oceane <3