Осторожно!!! Интернет.

Интернет-зависимость

                                                                        Признаки

  • чрезмерное увлечение  Интернет - ресурсами;
  • потеря навыков реального общения.

                                                Опасности Интернет - зависимости.

  • психические расстройства;
  • бессонница;
  • страдает зрение;
  • гиподинамия.

                            Как избавиться от Интернет - зависимости

1) Засеките сколько времени Вы каждый день проводите в Интернете.

2) Разместите разноцветные стикеры на экране компьютера, с надписями: " Интернету - НЕТ! "," Хватит сидеть в одноклассниках! ".

3) Заблокировать сайты, которые Вы чаще всего посещаете без цели.

4) Заведите домашнего питомца.

5) Найдите себе хобби.

6) Если все это не помогает, то обратитесь к психологу.

Не забывайте, что особенность виртуального пространства в том, что его не существует.
А зачем тратить время на то чего нет?

Источники информации:

http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-tric...

http://www.youtube.com/watch?v=pZcS05oZVB4

http://yandex.ru/images

Comment Stream