El Almuerzo Escolar Ideal

Maya and Chloe

Lunes:

Las Frutas: La sandia y las naranjas

Los Vegetales: La ensalada; el espinaca, la zanahoria, y el pepino

La Proteína:La hamburguesa

Los Lácteos:El queso

Los Granos: El pan

Martes:

Las Frutas: La sandía

Los Vegetales:Los judías verdes

La Proteína:El pescado

Los Lácteos:La leche

Los Granos:El arroz

Miércoles:

Las Frutas:Las naranjas

Los Vegetales:Las tomateras

La Proteína:Los huevos

Los Lácteos :El queso

Los Granos: El pan

Jueves:

Las Frutas: Las peras

Los Vegetales: Las papas fritas

La Proteína:El perro caliente

Los Lácteos:El helado

Los Granos:El pan

Viernes:

Las Frutas: Las fresas

Los Vegetales: El esparreguera

La Proteína: El pollo

Los Lácteos:El queso

Los Granos: La pasta

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