SEMANA DE LA SALUD

TEMA: NUTRICIÓN
EQUIPO: Clara Sasson y Ariela Sandler

¿Qué es la nutrición?

La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. Este proceso biológico es unos de los más importantes determinantes para el óptimo funcionamiento y salud de nuestro cuerpo por lo que es muy importante prestarle la atención y el cuidado que merece.

http://www.dietafitness.com/que-es-la-nutricion.html

PARAFRASEO

Es el proceso de una buena digestión, para tener una dieta saludable, y comer sanamente. Para que estés en buena condición física y nutrida también es importante hacer ejercicio y comer sanamente.

EN LA SEMANA DE LA SALUD APRENDIMOS:

Vino una nutrióloga que nos explico que es importante comer sana mente, y hacer ejercicio diariamente y que en cada comida hay que tener proteína, frutas y verduras y por ultimo cereales.

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