Table des matières
Les saunas sont des appareils très convoités, on retrouve ainsi de nombreuses marques proposant des modèles divers qui s’adaptent en fonction des dimensions, mais également des prix. Les meilleurs fabricants proposent ainsi des appareils très intéressants disposant de certaines caractéristiques pour donner aux consommateurs l’impression de voyager dans les pays de l’extrême Nord.
Le choix de la rédaction : le sauna à vapeur de la gamme Zen
France Sauna est une marque proposant diverses gammes d’appareils et de cabines pour 2 à 5 personnes avec des places réservées, ce qui peut assurer un confort bien plus important. La gamme ZEN assure ainsi des performances uniques pour garantir un maximum d’efficacité. Vous pourrez profiter de votre sauna sur votre banc de jardin, par exemple.
Les avantages du sauna à vapeur ZEN 3 places de la marque France Sauna
- Une conception réalisée dans un bois qui permet de garantir tout le confort nécessaire pour une utilisation optimale.
- Le design reste l’un des plus sobres du marché offrant ainsi une certaine élégance à ce sauna à vapeur.
- Il s’agit d’un sauna traditionnel disposant des mêmes qualités que ceux que l’on retrouve en Finlande.
- Ce sauna à vapeur dispose de pierres de lave créant une atmosphère propice au repos.
- Une garantie qui reste assurée par la marque France Sauna puisque les modèles ZEN sont extrêmement reconnus.
- La montée de température reste idéale et se fait très rapidement avec la présence des pierres spécifiques.
- Cette cabine garantit un montage des plus simples via plusieurs panneaux disponibles, ce qui permet une installation sans aide.
- Les saunas de la gamme ZEN disposent de lumières tamisées qui permettent d’apporter une certaine ambiance.
- Des accessoires comme le seau et la louche sont également disponibles pour permettre à l’utilisateur de verser de l’eau.
- Le thermomètre reste l’un des outils de base pour tous les saunas puisqu’il permet de mesurer la température.
- On retrouve également un sablier qui reste traditionnel et qui permet de mesurer le temps.
- Des dimensions assez correctes permettant d'accueillir environ trois personnes tout en offrant un maximum de stabilité.
- Une puissance des plus correctes pour s’assurer de maximiser la chaleur présente au sein du sauna à vapeur.
- La température à l’intérieur peut varier selon les besoins des utilisateurs et peut atteindre les 90 degrés.
- Des portes en verre sont présentes pour permettre de fermer et d’ouvrir le sauna tout en gardant un oeil sur l’extérieur.
- Un mode d’emploi est également fourni avec l’appareil pour faciliter toutes les étapes et mieux comprendre les fonctionnalités.
Les inconvénients du sauna à vapeur Zen 3 places de la marque France Sauna
- Le rapport qualité/prix reste très décevant puisque le sauna n’offre pas une très grande accessibilité.
- Certains utilisateurs se plaignent notamment des fonctionnalités qui dysfonctionnent après quelque temps d’utilisation.
Les pierres pour le sauna à vapeur : une solution adéquate
Les générateurs de vapeur sont également très prisés pour les consommateurs n’ayant pas assez d’espace pour acheter des cabines ou ne disposant pas d’un budget adéquat. Les marques Qiriness et Keyword, sans oublier Harvia Kit, proposent des appareils pouvant satisfaire la majorité des exigences du marché. L’un des avantages de ce produit est qu’il est portatif et donc très simple à déplacer.
Comparatif et avis des 4 produits du moment
Le sauna à vapeur ZEN : un produit de qualité
L’un des avantages les plus importants des saunas à vapeur de la marque France Sauna est le fait que les appareils sont disponibles sur Amazon, ce qui facilite grandement l’achat. Les consommateurs retrouvent ainsi toutes les spécificités des saunas d’Orient et des appareils traditionnels de Finlande.
Les avantages du sauna à vapeur ZEN 5 places de chez France Sauna
- Comme pour tous les appareils de la marque, on retrouve une notice complète expliquant les nombreux détails concernant les fonctionnalités.
- Ce sauna dispose de portes en verre qui sont plutôt hermétiques tout en offrant la possibilité de voir à l’extérieur.
- La puissance de ce sauna reste des plus satisfaisantes puisqu’elle offre toutes les capacités nécessaires pour alimenter les diverses options.
- Une variation de température qui peut correspondre à tous les besoins des consommateurs puisque celle-ci atteint les 90 degrés.
- Les dimensions de ce sauna peuvent correspondre à 5 personnes ce qui en fait un outil idéal pour les familles.
- Comme pour la majorité des saunas de la gamme ZEN, les outils traditionnels, tels que le sablier, sont disponibles.
- Plusieurs accessoires sont présents et permettent notamment de prendre et de verser de l’eau chaude via la louche et le seau.
- L’un des outils les plus utiles dans les saunas reste le thermomètre qui est sans aucun doute très important.
- L’installation se fait avec des panneaux qu’il suffit d’emboîter ce qui facilite grandement la démarche et ne nécessite aucune aide particulière.
- France Sauna équipe généralement ses produits de certaines lumières tamisées pour créer l’ambiance la plus adaptée.
- La température peut être contrôlée facilement, mais grimpe assez vite avec la présence des pierres de lave.
- La société propose généralement de bonnes garanties pour les outils composants ses produits. Les garanties sont de 2 ans pour l'électronique et de 4 ans pour le bois.
- Les saunas de la marque France Sauna sont reconnus par les experts comme étant des produits traditionnels.
- Des pierres de lave sont disponibles au sein de ce produit, et permettent non seulement d’ajouter de la chaleur, mais également d’acquérir un certain confort.
- L’optimisation de la conception est garantie par les concepteurs et ingénieurs qui assurent que le bois utilisé est d’une qualité supérieure.
Le design des produits de la gamme ZEN reste très élégant et apporte une touche de charme aux maisons.
Les inconvénients du sauna à vapeur ZEN 5 places de chez France Sauna
- Le prix reste toujours l’un des inconvénients les plus importants pour les produits de la marque.
- Des dysfonctionnements peuvent survenir après l’utilisation de certaines fonctionnalités d’une manière intensive.
Top 10 des meilleures ventes de l’année de saunas à vapeur
La gamme ZEN 2 places : le sauna à vapeur pour les couples
L’achat d’un sauna à vapeur auprès de la marque France Sauna reste un investissement des plus rentables puisque les prix sont plutôt bien étudiés pour faciliter l’accessibilité et garantir ainsi une utilisation des plus satisfaisantes.
Les nombreux tests montrent que la gamme ZEN reste l’une des plus adaptées pour les consommateurs en France.
Les avantages du sauna à vapeur ZEN 2 places de la marque France Sauna
- Ce produit dispose de l’un des meilleurs designs sur le marché, avec plusieurs avantages apportant une grande élégance.
- Le bois utilisé pour la conception assure une solidité exceptionnelle et une excellente durée de vie.
- Comme pour la majorité des appareils de la marque, celui-ci dispose de pierres de lave ajoutant un véritable charme.
- La qualité des saunas traditionnels est confirmée par ce produit de la marque France Sauna.
- La présence des pierres assure ainsi une excellente montée de la température avec une bonne rapidité.
- France Sauna propose généralement de bonnes garanties pour ses produits en assurant les utilisateurs contre tous les problèmes.
- Cette cabine est composée de plusieurs panneaux qui sont très faciles à monter puisqu’ils s’emboîtent aisément.
- Des lumières tamisées sont ajoutées pour créer non seulement une ambiance adéquate, mais également pour augmenter le confort.
- Le seau et la louche sont également des accessoires traditionnels permettant de ramasser l’eau chaude.
- Cet appareil dispose d’un bon thermomètre qui permet de surveiller la chaleur à l’intérieur de la cabine.
- Les dimensions de cette cabine sont idéales pour accueillir des couples avec tout le confort nécessaire.
- Le minuteur reste un appareil traditionnel puisqu’il s’agit avant tout d’un simple sablier pour mesurer le temps qui passe.
- La puissance électronique reste des plus adaptées selon les experts puisque le moteur dispose de capacités suffisantes.
- La température peut généralement grimper jusqu’aux 90 degrés selon les besoins des utilisateurs.
- La cabine dispose également de portes en verres permettant de regarder à l’extérieur facilement.
- Le mode d’emploi fourni par la marque assure ainsi une installation des plus simplifiées.
Les inconvénients du sauna à vapeur ZEN 2 places de la marque France Sauna
- Selon de nombreux consommateurs, certains paramètres peuvent devenir défaillants avec le temps.
- Le plus gros problème de cette nouvelle cabine reste sans aucun doute son prix qui est élevé.
La marque Holl’s présente le sauna à vapeur pour les extérieurs
Selon les nombreux sites de comparateurs, ce sauna à vapeur de la marque Holl’s reste l’un des meilleurs sur le marché puisqu’il dispose des meilleures caractéristiques possible.
Les tarifs pour les modèles de cette gamme peuvent varier selon divers facteurs et c’est pour cela que l’hybride reste le plus adéquat, surtout grâce aux promotions qui peuvent faire bénéficier les consommateurs de plusieurs réductions.
Pas de produits trouvés
Les 3 critères d’achat pour choisir un sauna à vapeur
Le corps emmagasine les toxines au fil de la journée, il est donc recommandé de prendre régulièrement un bain pour se détendre. Toutefois, le résultat n’est pas toujours celui escompté, il est donc judicieux d’adopter un sauna à vapeur portable, un sauna à vapeur pour le visage, voire un sauna à vapeur ou infrarouge puisque le rendu est très intéressant. Si vous avez quelques points noirs, ils disparaissent rapidement, vous retrouvez ainsi une peau lisse. Vous devez toutefois opter pour un sauna à vapeur avec un bon classement. Chaque commentaire sur un sauna à vapeur ou une comparaison des saunas à vapeur pourra vous accompagner dans votre choix.
- Le choix d’un sauna à vapeur Qiriness ou d’une pierre pour sauna à vapeur nécessite un comparateur de sauna à vapeur. Grâce à ce dernier, vous identifiez le meilleur sauna à vapeur puisqu’il doit être adapté à votre environnement. Deux fonctionnements sont généralement proposés. Le premier est fixe et correspond à un sauna traditionnel, le second est un peu plus simple à intégrer à votre quotidien puisqu’il est gonflable. Vous l’installez en fonction de vos envies.
- Pour bénéficier du meilleur prix pour un sauna à vapeur, il est préférable de comparer toutes les références. C’est aussi un moyen pour trouver un sauna à vapeur 3 places ou un sauna à vapeur ZEN 3/4 places efficacement. En effet, la taille dépend des personnes susceptibles de l’utiliser, il existe des versions 1 place pour un doux moment en solitaire, mais un sauna à vapeur 4 places pourra accueillir toute la famille. Cependant, la place demandée est conséquente.
- La vente d’un sauna à vapeur doit être en adéquation avec vos envies. Vous pouvez acheter un sauna à vapeur qui nécessite une chaise, mais il existe une version baignoire. Vous vous relaxez mieux tout en fermant les yeux. C’est un réel plaisir que vous ne devez pas mettre de côté. Un sauna à vapeur de chez Opal peut donc vous offrir un moment de détente inégalé.
Le choix de la rédaction : un sauna à vapeur mobile
Lorsque la journée est très fatigante, il est indispensable de se reposer et de chasser toutes les ondes négatives. Un sauna à vapeur de la gamme ZEN vous aide à trouver cette plénitude si importante pour votre quotidien.
Les avantages
Pour détoxifier la peau ou encore vous apporter une bonne dose de détente, ce sauna à vapeur trouvé sur Amazon est idéal. Vous réglez la température grâce à une télécommande. Vous avez une capacité d’eau de l’ordre de 1.5 litre et les dimensions vous permettent d’installer l’ensemble de votre corps.
Les inconvénients
Certes, il est préférable d’avoir de la place dans votre salon ou votre salle de bain. Le rangement ne devrait pas être problématique puisqu’il est possible de plier votre sauna à vapeur trouvé à petit prix. Vous devez toutefois prévoir un emplacement pour l’utiliser, car il est livré avec une unité centrale et une chaise.
Le sauna à vapeur 2 places
Si certaines références sont mobiles, d’autres doivent être installées définitivement dans votre maison. Un appareil comme le sauna à vapeur est pratique et efficace, mais le principal point faible concerne les dimensions.
Les avantages
Ce sauna traditionnel finlandais est parfait pour deux personnes qui souhaitent booster leur organisme et chasser toutes les toxines. À la fin de la journée, lorsque le travail a été éreintant, il est toujours agréable de profiter d’une telle séance.
Les inconvénients
Comme nous l’avons précisé au préalable, c’est un sauna à vapeur fixe avec de bons avis, vous devez donc prendre en compte les dimensions, car il s’agit d’un véritable appareil. Le tarif d’un sauna à vapeur même avec une promotion sur ce sauna à vapeur est aussi élevé, il faut compter aux alentours de 1280 euros pour cette acquisition.
Un sauna à vapeur portable et gonflable
Vous n’avez peut-être pas une pièce destinée à cette relaxation ou un espace vert compatible avec un sauna à vapeur 1 place. Vous pouvez toutefois adopter ce nouveau concept qui est à la fois pratique, rapide et efficace.
Les avantages
Neuf réglages sont possibles pour jouir d’un maximum de confort avec ce sauna à vapeur pas cher. Il est également gonflable, vous pouvez le déplier dès que vous le souhaitez et l’installer, par exemple, dans votre salon sans entacher votre espace de vie. La puissance est de 1000 Watts alors que la capacité du réservoir est de deux litres.
Les inconvénients
La couleur rose n’est peut-être pas adaptée à tous les goûts. Même si vous ne l’installez pas définitivement dans votre maison, il aurait été intéressant d’avoir un ton relativement neutre.
Le sauna à vapeur FACAI888
Certaines références nécessitent une chaise, mais ce sauna à vapeur moins cher vous permet de vous relaxer tout en étant couché. Vous pouvez ainsi fermer les yeux pendant cette séance de détente et de relaxation.
Pas de produits trouvés
Des canisses en bambou à côté de votre sauna pourront être de la plus belle élégance.
Et sinon, quoi de mieux qu’un tube de massage dans votre sauna pour encore plus de relaxation et de détente ?
Notre avis sur le meilleur sauna extérieur du marché
Les saunas pour les extérieurs sont sans aucun doute les modèles les plus tendance du moment. C’est d’ailleurs le cas pour les saunas à vapeur de la marque Holl’s, qui restent les meilleurs du marché de par leur qualité, mais aussi grâce à leurs prix imbattables.
Ce type de sauna à vapeur hybride est doté des meilleures caractéristiques dans le milieu, sans oublier les tarifs alléchants qui varient, pour ainsi satisfaire un maximum de clients.
Plus fréquemment vendus en magasins, les appareils de saunas extérieurs de la marque Holl’s se présentent souvent sous forme de cabines que l’on peut installer partout en extérieur et pouvant s’adapter aux grands espaces. Ainsi, vous pourrez profiter des mêmes bienfaits qu’une véritable séance au spa, depuis votre jardin, pour un prix minimum de 15 000 euros.
Ses points forts
Il faut admettre que le sauna à vapeur extérieur de chez Holl’s fait envie et fait surtout rêver. Vous souhaitez investir dans ce sauna, mais ne connaissez pas ses principaux avantages et si le prix en vaut vraiment la peine ? Découvrez sans plus attendre ses principaux points forts :
- une capacité de plus de 4 personnes,
- des systèmes de sécurité et de minuterie intégrés,
- des températures réglables et protégées,
- des fonctionnalités High-Tech pour assurer un meilleur confort,
- un design moderne et esthétique.
À noter qu’il est certifié et approuvé par les médecins, sans oublier qu’il a reçu un test négatif aux produits et substances chimiques.
Ses points faibles
Les points faibles de ce sauna à vapeur extérieur sont relativement restreints et peu nombreux. En effet, les seuls que la rédaction a pu remarquer sont l’absence de dimensions plus petites, ce qui le rend très difficile d’usage pour les petits extérieurs.
Sans oublier le prix, qui est beaucoup trop cher par rapport au pouvoir d’achat moyen des consommateurs. C’est d’ailleurs pour ces raisons que ce sauna à vapeur n’est pas accessible à tout le monde, même si ses prestations restent quand même très satisfaisantes et convaincantes.
Ainsi, notre avis concernant ce sauna hybride est bon, mais sans plus, en raison de son accès limité au public.
Pourquoi opter pour un sauna à vapeur 2 places ?
Les saunas à vapeur 2 places sont certainement les plus pratiques du marché, mais aussi les plus rentables au niveau de l’investissement fourni. En effet, en plus des prix beaucoup plus étudiés et beaucoup plus accessibles, ces cabines à vapeur pour deux personnes sont ouvertes à un public plus large, tout en profitant d’excellentes performances. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’ils ont été élus les meilleurs articles de l’année par les consommateurs.
Avec un tarif de 1 500 euros en moyenne, les saunas à vapeur disposent des meilleures technologies du marché, en rapport avec la sécurité, mais aussi le confort. À noter que leur design est aussi bien élaboré que les autres modèles avec, cependant, des tailles beaucoup plus pratiques et petites que les autres modèles du marché.
C’est pourquoi la rédaction vous recommande vivement ce genre de modèle pour un investissement réussi.
Le sauna de la gamme ZEN 3 places est-il un sauna à vapeur qui en vaut la peine ?
La marque française de sauna de la gamme ZEN est l’une des enseignes les plus connues et les plus appréciées par le public.
Ancienne dans le domaine du sauna, elle propose des cabines à vapeur de haute qualité, mais aussi à petits prix. Elle est d’ailleurs considérée comme la pionnière du secteur du sauna mondial et, aussi, la fondatrice des saunas à vapeur pour plusieurs personnes.
Voici, sans plus tarder, les caractéristiques du fameux sauna à vapeur ZEN pour 3 personnes :
- Une construction entièrement faite de bois,
- Une cabine facile à monter et à démonter,
- Des températures semblables à celle des instituts,
- Un dispositif traditionnel,
- Un mode d’emploi précis et bien détaillé,
- Un minuteur sablier traditionnel pour profiter des mêmes techniques ancestrales du sauna.
En ce qui concerne les dispositifs de sécurité, ceux-ci sont minutieusement pensés et adaptés à tout le monde. À noter que le tout est proposé au prix de 1 000 euros, ce qui fait de lui une très bonne affaire.
Attention à la superficie de la pièce
Si vous avez une surface conséquente pour votre logement, vous pourriez opter pour une pièce spéciale détente. Cette dernière est efficace et, surtout, vous pourrez vous détendre après une journée assez complexe au travail.
Par contre, comme c’est le cas pour un spa, vous devez bien identifier la place disponible, car il y a parfois des hauteurs assez conséquentes et d’autres problématiques pour les branchements.
- Regardez le nombre de places, cela vous permettra d’avoir une idée concernant les dimensions.
- Bien sûr, un sauna avec quatre places sera beaucoup plus encombrant qu’une version pour deux personnes.
- Il y a des formes rectangulaires et d’autres sont assez insolites, elles peuvent ainsi épouser parfaitement votre pièce.
- Faites en sorte que les lieux soient bien isolés afin de conserver la chaleur.
Comme le spa, le sauna à domicile devient de plus en plus intéressant et facile à installer. Vous aurez seulement un seau avec du charbon par exemple et pour avoir de la vapeur, vous devrez l’arroser avec une louche d’eau.
Si vous n’avez pas la place, il existe des alternatives avec les saunas mobiles qui sont facturés moins de 70 euros. Vous aurez la possibilité d’envelopper une seule partie de votre corps.
Il existe différents formats pour les saunas
Vous avez décidé de vous focaliser sur le meilleur sauna, mais il est tout de même judicieux de regarder les types disponibles. En effet, certains formats pourraient être plus adaptés que d’autres par rapport à la configuration de votre logement. Si vous passez par un professionnel, n’hésitez pas à demander des devis pour comparer les caractéristiques, mais surtout les prix qui peuvent varier du simple au double.
- Le sauna traditionnel est conçu comme une petite maison en bois et il est équipé d’un poêle électrique, au bois ou au gaz.
- Les fabricants ont développé un sauna combiné qui propose aussi une douche pour vous rincer à la fin de votre séance.
- Il faut une chaleur sèche ou humide, cela dépend de vos préférences, mais il est avantageux puisque vous gagnez de la place.
- En parallèle d’un sauna combiné à la vapeur, vous pourrez opter pour le meilleur sauna infrarouge 2020.
- Cette technologie est intéressante puisqu’il utilise les rayons infrarouges grâce à des radiateurs, cela permet d’augmenter la température.
Il y a toutefois des limites puisque vous ne pourrez pas grimper à plus de 55 degrés pour la température. Si vous n’aimez pas la chaleur extrême, vous serez satisfait par ce produit qui est donc adapté à toutes les personnes qui préfèrent les températures plus faibles. Malgré cet environnement un peu plus supportable, vous aurez tout de même l’ensemble des bienfaits du sauna. Il existe enfin des versions en kit qui sont faciles à installer puisqu’il faut les assembler comme un meuble. Ce produit peut être un sauna hybride ou un sauna vapeur, cela dépend des choix. Vous pourrez alors identifier le type de bois, la qualité de la porte ou encore les différentes couleurs.
Le bois est le matériau le plus important pour ce sauna
Que vous optiez pour un hammam portatif ou encore un sauna traditionnel de 3 places, vous devez être vigilant lors de l’achat puisque le bois peut être différent d’une référence à une autre. En effet, pour que la chaleur soit diffusée de manière homogène, vous devez être attentif à la qualité et plusieurs essences sont possibles. Le matériau doit être résistant à cause de l’humidité, mais aussi dense. Vous aurez un choix qui n’est pas forcément très vaste puisqu’il suffira de choisir entre l’épicéa, le Hemlock ou encore le pin qui reste le plus abordable.
En fonction des saunas, vous aurez l’occasion de trouver de l’Aulne ou encore du Tremble. Ces essences sont par contre un peu plus rares pour la confection d’un sauna, vous aurez tendance à dénicher l’une des trois premières essences. Bien sûr, ces dernières auront un impact sur le prix de votre sauna qui sera plus ou moins abordable en fonction de la référence. Généralement, les versions traditionnelles et à infrarouges sont facturées entre 2000 et 2500 euros, mais cela dépend aussi des marques.
L’entrée de gamme s’articule autour de 1000 à 1300 euros, vous pourrez même dénicher quelques promotions qui permettront à la facture de largement baisser. Par contre, le haut de gamme est aussi envisageable, mais il faudra casser votre tirelire. Le budget peut alors grimper à 4000 euros si vous ne prenez pas en compte l’installation par un professionnel.
Quelques précautions à respecter pour le sauna
Il ne faut pas oublier que le sauna est une petite maison dont la superficie peut être importante. Vous avez donc des normes à suivre comme c’est le cas pour un abri de jardin.
- Il faudra une déclaration préalable de travaux lorsque vous aurez un sauna construit à l’extérieur de votre logement.
- Un permis de conduire sera par contre indispensable pour une superficie de plus de 20 m2, le mode est similaire à un abri de jardin.
- Pour un sauna infrarouge, il faut le marquage CE et toutes les normes européennes doivent être suivies à la lettre.
Vous avez désormais toutes les notions pour installer le meilleur sauna que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison.
Tous les bienfaits du sauna
Certaines personnes sont largement attirées par un spa, mais d’autres ne peuvent plus se passer du sauna. Ce dernier peut fonctionner avec du charbon, un système avec de l’infrarouge ou encore grâce à de la vapeur. À chaque fois, les bienfaits sont nombreux et vous ne devez pas les mettre de côté. En effet, la principale caractéristique concerne la détente puisque vous pouvez vous prélasser tout en éliminant les toxines de votre corps.
- Le sauna vous permet de profiter d’une température assez élevée pour que votre corps puisse transpirer.
- Si vous n’arrivez pas à supporter une telle ambiance, vous pouvez choisir des saunas qui sont réglables.
- Vous pouvez aussi chasser le stress grâce à une séance ou encore optimiser votre silhouette.
- Certes, vous aurez tendance à perdre essentiellement de l’eau, d’où l’intérêt de bien vous hydrater après la séance.
Toutefois, cette sueur peut être efficace pour ouvrir tous les pores de la peau et vous pourrez ainsi optimiser la pénétration de toutes les crèmes. Que ce soit celles pour chasser les points noirs ou pour vous affiner, vous aurez des résultats nettement plus intéressants grâce à ce tel sauna. Vous pourrez même dénicher des modèles uniquement pour le visage.
Le sauna est-il dangereux pour votre santé ?
Nous avons pu évoquer au sein de cet article une multitude de bienfaits, mais il faut aussi se focaliser sur tous les points faibles. Cela vous permettra de choisir par exemple le meilleur sauna vapeur en fonction de vos préférences, et de votre budget par exemple. Il y a donc des risques et cela concerne certains patients.
- Ceux qui ont de l’hypertension artérielle ou une maladie cardiaque doivent s’abstenir puisque le sauna ne sera pas supporté.
- Ils peuvent tout de même programmer une séance si la température reste faible, il existe d’ailleurs des saunas spécifiques.
- Les personnes qui ont des pathologies au niveau de la peau ou si elles souffrent d’asthme, il est préférable d’éviter ce sauna.
- Il y a également les migraineux qui ne supportent pas l’augmentation de la température puisque le sauna peut être très chaud.
Si vous avez également une maladie inflammatoire, il est préférable de délaisser le sauna et d’envisager d’autres solutions pour vous prélasser. N’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin traitant qui connaît parfaitement votre dossier, ce sera alors l’occasion d’avoir un retour de qualité pour savoir si vous pouvez utiliser ou non un tel sauna vapeur.
Eau chaude ou froide pour le visage ?
Nous avons tendance à prendre un bain ou une douche avec une température beaucoup trop élevée et les conséquences sur la peau sont importantes. Vous aurez aussi l’impression d’être un peu plus fatigué et vous aurez le souhait de vous coucher rapidement. La chaleur a le pouvoir toutefois de vous détendre et de lutter contre certaines douleurs si vos muscles ne sont pas enflammés, car, dans le cas contraire, vous aurez le rendu inverse.
- Le sauna vapeur utilise de la chaleur pour ouvrir les pores de la peau et faciliter le retrait de tous les points noirs.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser un soin, il est donc conseillé de ne pas utiliser de l’eau chaude ou tiède pour le visage.
- En effet, avant de vous maquiller, vous ne devez pas ouvrir les pores de la peau, sinon les produits se nichent dans tous les trous.
- Le soir, vous pouvez donc utiliser de l’eau chaude pour faciliter le nettoyage et l’eau froide sera parfaite le matin.
De plus, vous aurez le sentiment d’avoir une peau beaucoup plus lisse et propre. Vous pouvez aussi prendre une douche légèrement froide qui aura tendance à vous apporter de l’énergie, elle est largement conseillée le matin au réveil.
