やわらか宣言

やわらか宣言って?

自分を労るための目標を設定してそれを仲間に共有するよ

なんのためにするの?

自分が安らいだり楽しいと思える時間を確保するためにするよ!

例えばどんな宣言?

「素敵なデートを1回でもする!」

「月に2日は12時にベッドに入る」

「観ようと思って観ていなかった、そんな映画を1本観る!」

こんな感じでおkだよ

堅い宣言はダメなの?

いいよ。でも1つまでだよ。

1つ堅いの作ったら、やわらかいのを必ず1つ作ってもらうよ。

ちなみに目標は月に3つまで。

だから堅い目標は月に1つまでだよ

具体的にどうやってやるの?

まずFacebookのやわらか宣言ページで、「参加表明」しよう。

その後、やわらか宣言のグループに招待されるるので、

そこに毎月1日、やわらか宣言を書き込もう。

月末になったら結果を書き込もう。

それだけ?

3ヶ月に一度、実際に集まって報告会をやるよ!

簡単に言うとご飯会だよ

達成しないと怒られる?

そんなことないよ。

むしろお話を聞くためにご飯会セッティングするよ。

ルールはある?

毎月やわらか宣言して、報告してくれる人。

みんなのやわらか宣言を、やわらかい心で受けとめてくれる人。

いつからスタートするの?

2014年の1月1日から。まず1年間やってみるよ。

2014年を楽しくおかしく過ごしてみるための企画だよ。

Comment Stream