Олимпиады

а точнее олимпиада по физре ;)

вчера и сегодня мы были на Всероссийской олимпиаде школьников по физической культуре. Если честно,сначала мне казалось: "пф, ерунда!",т.к во-первых, я уже участвовала в подобном мероприятии,а во-вторых теория,гимнастика и баскетбол для меня не составили труда. Но вторым днем шла легкая атлетика,в которой я абсолютный ноль. Пробежать 500 метров для меня непосильный труд,тем более в быстром темпе! Однако на последнем моменте открылось второе дыхание и я рванула из последних сил... в итоге время 1.52 мин.Это слишком много. Мои соратницы пробежали эту же дистанцию за более меньшее время...
Из этих двух дней я сделала выводы и на протяжении всего года буду улучшать свою физическую форму.
  1. Необходимо бегать.Много бегать.
    В парке,в лесу,в лагере,да где угодно! Лишь бы скинуть лишнее и в следующий раз бежать полегче.
  2. Нужно укреплять тело,но в то же время учиться легкости и элегантности.
    Все таки моя гимнастика страдает...
  3. Ну и конечно подтянуться в теории.
    Только не за месяц до олимпиады,а ,хотя бы,за пол года.

Следующий год будет трудным,ибо 9-11 классы просто переполнены легкоатлетами,а они фору давать точно не будут!


Comment Stream