TAF Treadmill Guide

                 BASE                     PUSH              ALL - OUT

  • POWER WALKER              5%.                          10%.                          15%                                                   
  • JOGGER.                           4.5 - 5.5mph.          2-3mph                  1-2mph

      -  RUNNER.                          5.5 ➡.                      2-3mph ➡.           1-2mph➡

Total Assets Persoanl Training