Inception

Наверное, у многих бывает внезапный приток сил и вдохновения, для того, чтобы сделать свою жизнь лучше. Например: на летних каникулах. Насмотревшись фильмов-мотиваторов, ты чувствуешь что-то хорошое, и не стоит упускать эту мотивацию впустую. Так и у меня. Но, черт. Оглянись, остался один месяц. Что теперь делать?

Да, так как здесь никто обо мне ничего не знает, я решаюсь воспользоваться этим и начать писать сюда все мои маленькие и большие успехи.

Пожалуй, во-первых, я должна строго пообещать себе, что изменюсь. Не кардинально, но дополнив некоторые черты характера, изменив внешность, и даже речь и мысли. Довольно. Мне надоело так жить.

Во-вторых, стоит привыкать к хорошим привычкам.

В-третьих, строго запретить себе некоторые вещи.

Итак, я обещаю, что теперь изменю свою жизнь сама.

1. Начни учить язык. Для себя и для своего удовольствия и интереса.

2. Не засиживайся в интернете дольше чем пару часов. В крайнем случае, интернет должен приносить тебе пользу.

3. Напрочь откажись от фастфуда и другой вредной пищи. Начни питаться правильно.

4. Делай утреннюю зарядку.

5. Меняй режим сна. Засыпай в 23:00 и вставай в 6:00

6. Принимай еду во время. Никаких перекусов. Завтрак в 7:00. Полдник в 10:00. Обед в 13:00-14:00. Полдник в 16:00. Ужин в 18:00.

7.  Думай только о хорошем - всё обязательно сбудется!

8. Чаще улыбайся.

9. Начни читать правильные книги. Мотивирующие, психологические, познавательные, меняющие жизнь.

10. За 10-15 минут до еды выпивай по стакану чистой воды. Пей в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Ты будешь чувствовать себя лучше.

15. Займись своим телом.

16. Следи за своей речью. Никаких слов-паразитов, и нецензурной брани. Фу, такой быть!

17. Делай по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не жди ничего взамен. Добро вернется в другом.

18. Старайся каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замени привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

19. Ходи и сиди прямо. Следи за осанкой.

20. Говори людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

21. Слушай своего собеседника внимательно.

22. Говори то, что ты думаешь. Но, в пределах нормы, конечно.

23. Все твои мечты лежат вне зоны комфорта. Знай.

24. Мстят только слабые. Сильные - прощают.

25. Не сравнивай себя с другими.

26. Научись никому, ничего не рассказывать. Вот тогда все будет хорошо.

27. Соберись и действуй. Никто не сделает это за тебя.

28. Ты переходишь на более высокий уровень, когда начинаешь обращаться с другими лучше, чем они обращаются с тобой.

29. Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар.

30. Относись ко всему с интересом. Творческий подход~

31. Посчитывая горы, что нужно преодолеть, не отпускай руки из-за страха. Ты сможешь.

32. Просто продолжай быть собой.

33. Или найди дорогу, или проложи её сам.

34. Определи, что для тебя важно. От остального откажись.

35. Устал - отдохни. Но тогда ты никогда не будешь первым.

36. Если ты четко знаешь, чего хочешь – живи как тебе нравится, и неважно, что там о тебе думают остальные.

37. не дуйся. обида подобна огню. она быстро горит и долго тлеет. и лучше тушить ее сразу, чтобы не горели целые поля.

38. И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать.

39. если ты не можешь найти себя, значит плохо ищешь. пробуй, пробуй, пробуй. в каждом человеке есть талант

40. Чтобы обрести знание, каждый день что-нибудь добавляй; чтобы обрести мудрость, каждый день от чего-нибудь избавляйся.

41. Лучше укреплять свои сильные стороны,чем пытаться исправить слабые.

42. ты способен на многое. изгоняй этот глупый страх, что у тебя ничего не получится. дыши полной грудью.

43. Сделай режим дня. Режим того, что ты обязательно должен делать каждый день.

Comment Stream