El Almuerzo Escolar Ideal

Lunes:
la proteína: El Pollo
los vegetales: La Lechuga, El tomate

Las frutas: La Fresa
los granos: El Arroz
los lácteos: La Leche

Martes:

la proteína: La Hamburguesta
los vegetales: El maíz
las frutas: La en Salada de Fruta
los granos: El pan y la Hamburguesta
los lácteos: El Queso

Una Limanado

Miércoles:

la proteína: El Cerdo un Bocadillo
los vegetales: La Papa

las frutas: La Sandía
los granos: El Pan

los lácteos: El Yogur

Una Narajade

Jueves

la proteína: Taco

los vegetales: El Tomate y La Lechuga

las frutas: La Banana
los granos: Las Tortillas
los lácteos: El Queso y La Leche

Viernes:

la proteína: Una Pizza  Carne de Pepperoni
los vegetales: Las Judías
las frutas: Las Frambuesas
los granos: EL Pan de Pizza

los lácteos: El Queso

La Agua

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