La lanza del taiji
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Al igual que en las técnicas de mano vacía, en las que hay cuatro movimientos importantes y básicos, que se emplean en el “empuje de manos” y que son el “Peng”, “Lu”, “Ji”, “An”, la lanza tiene tres movimientos o acciones similares a la técnica de “coger la cola del gorrión” y que son “Lan”, “Na”, “Zha”.

“Zha” es el movimiento de “pichar” hacia al frente, parecido a la acción con las manos de “empujar” “An”, y cuya fuerza no proviene del brazo sino de la raíz, de la pierna atrasada, transmitida a la cintura y proyectada al brazo hasta llegar a la punta de la lanza. “Lan” es el movimiento circular con la lanza hacia fuera, en el sentido contrario de las agujas del reloj y parecido al movimiento de mano “rechazar” Peng y “Na”, es un movimiento circular hacia dentro y abajo, en el sentido de las agujas del reloj, parecido a la acción de la mano de “tirar” Lu.

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Centro deportivo manuel llaneza, escuela de capataces s/n. Mieres del camino.

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