FOODS I ATE FOR THREE(3)  DAYS

BREAKFAST, LUNCH, DINNER
presented by: Shianna Mcilvain

DAY !  breakfast---Rice Cereal---calories   216

                                                            fats          1.8 grams

                                                            proteins  5 grams

                                                            calcium   2%

lunch---Cabbage And Hamburger---Calories  95

                                                                  Fats          5.8

                                                                  Proteins   3.4

                                                                  Calcium   2%

dinner---Fried Chicken---                    Calories    321

                                                                   Fats            15

                                                                   Proteins    29 grams

                                                                   Calcium   0%

DAY!!  breakfast---Rice Cereal---       Calories   216

                                                                    Fats         1.8 grams        

                                                                    Proteins  5 grams

                                                                    Calcium   2%

lunch---Pizza--- Calories 285

                               Fats       10 grams

                               Proteins 12 grams

                               Calcium 201 mg

dinner---salad---Calories  68.7

                               Fats          o.7 grams

                               Proteins  1.3 grams

                               calcium    o%

DAY!!! breakfast---Rice Cereal---Calories 216

                                                             Fats        1.8 grams

                                                             Proteins 5 grams

                                                             Calcium 2%

lunch---toast--- Calories 24

                              Fats        0.5 grams

                              Proteins 3.1 grams

                               Calcium 40%

dinner---spighatti--- Calories 221

                                      Fats        1.3 grans

                                      Proteins 8 grams

                                     Calcium  10 mg

SNACKS(for day 1, 2, and 3)---Cheetos---C  153

                                        F  10.4 grams

                                        P  1.5 grams

                                        C  1%

                              This is all the food i ate on these three(3) days

                                   Thank you and have a great and safe day!

                 

            

         

THAT LOOKS GOOD :)

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