Компьютерная зависимость у детей. Как избежать компьютерной зависимости

Компьютер – очень интересная и увлекательная штука. Особенно удобна она для слишком занятых родителей. Сидит себе ребёнок дома по вечерам, щёлкает по клавиатуре, не тусит во дворе с сомнительными личностями. Вот только постоянное сидение в одной позе не слишком полезно для здоровья, да и на зрение компьютер влияет отрицательно.

Чем ребёнок может быть занят за компьютером? Есть два варианта ответа на тот вопрос. Он увлеченно играет в компьютерные игры или сидит в Интернете. Однако, несмотря на то, что, вполне возможно, игры развивают ребенка, разумеется если они добрые, а в Интернете можно найти множество полезной информации, сидеть за компьютером долго не безопасно. В данном случае речь идет не о вреде монитора дл зрения, мы говорим о возможности развития психологической зависимости.

В последние годы психологи отмечают, что компьютерная зависимость у детей возникает все чаще и чаще. При этом наблюдается расстройство психики, ухудшения здоровья и самочувствия.

Такая зависимость, несомненно, наблюдается и у взрослых людей. Но если взрослые сами в ответе за своё здоровье, то дети и их здоровье – это ответственность родителей.

Существует тонкая грань между зависимостью и увлечением. Самоконтроль позволяет этой тонкой ниточке иметь право на жизнь. Если ваш ребёнок способен посидеть за компьютером недолгое время, а затем заняться другими делами, повода для беспокойства, слава Богу, пока нет. Он воспринимает компьютер как инструмент работы или досуга.

Ребенок и компьютерные игры

Очень часто случается так, что ребенок с головой окунается в компьютерные игры, Он увлечен настолько, что не может самостоятельно оторваться от «стрелялок» и забывает о других занятиях, учёбе. В этом случае родителям следует вмешаться, причем чем быстрее,, тем лучше.

Первой мыслью, что чаще всего приходит в голову родителям– запретить ребенку даже приближаться к компьютеру. Но такое решение, может повлечь за собой негативные последствия. Он может вызвать ответную реакцию: ребенок впадет в глубокую депрессию, закроется в себе, обвиняя своих родственников в непонимании.

Нравоучения, словесные перепалки и жёсткие запреты никогда не станут эффективными методами воспитания. Понять ребёнку, что он находится на грани психического расстройства невозможно. Запрет он воспринимает как лишение какого-либо удовольствия, а источник запрета как зло, с которым следует бороться.

Стопроцентного рецепта по борьбе с компьютерной зависимостью, к сожалению, не существует. Начните с разговора о своих переживаниях. Если ребёнок находится в доверительных отношениях с родителями, то он может послужить сдерживающим фактором.

Но одними разговорами дело не исправить. Свободное время ребёнка необходимо чем-либо занять. Подумайте, что может заинтересовать ваше чадо? Возможно спортивная секция или творческий кружок. Больше общайтесь и интересуйтесь делами ребёнка.

Тяжело бороться с зависимостью, проще не допускать её появления. Для этого родители должны постоянно контролировать время и занятия на компьютере.

Если вы интересуетесь, как вырастить здорового ребёнка, не устанавливайте компьютер в детской комнате. Во-первых, электромагнитное излучение вредно для здоровья, а во-вторых, у ребенка не будет лишнего соблазна посидеть часок другой за компьютером, пока родители спят.

Самое главное – уделять своему чаду как можно больше внимания. Т.к. очень часто дети именно из-за нехватки родительского внимания ищут поддержку и взаимопонимание в виртуальном мире.

Comment Stream