CHS
8 de abril

Da de lo poco que tengas a quienes tienen todavía menos que tu.
Henri Lacordaire

Avisos de Dirección General

Estimados profesores y personal:

Les recordamos que nuestro receso vacacional es del 12 al 27 de abril de 2014. ¡Felices vacaciones!

Atentamente
Dirección General

Avisos de Capital Humano

Estimados profesores y personal,

Por medio de la presente, queremos informarles que el día 29 de abril se celebra la Conmemoración de Yom Hashoa (Día del recuerdo del Holocausto), por lo que les pedimos venir vestidos con pantalón (o falda) negro y camisa o blusa blanca.


Estoy a sus órdenes por cualquier duda o pregunta.

Atentamente

Sandra de la Rosa Solís
Capital Humano

Avisos de Primaria

Consejo pedagógico por la Psic. Becky Shubich

"La educación ayuda a la persona a aprender lo que es capaz de ser".
Hesiodo

*La Lic. Becky Shubich trabaja en el Departamento de Psicología en nivel primaria.

Avisos de Bachillerato

Les hacemos una cordial invitación para las presentaciones de los Centros de Proyectos de Bachillerato. Se realizará en el Auditorio en las siguientes fechas:

  • Centros 100  el 09 de abril de 7:50 a 9:25 horas
  • Centros 200  el 10 de abril de 7:50 a 9:25 horas

¡Yom huledet sameaj!

Bienestar Integral

Reto: Tres meses sin elevador

La coordinación de Educación Física te invita a realizar este reto, el cual consiste en subir y bajar escaleras durante 3 meses sin el uso del elevador.

Sabemos que iniciar una tarea nueva, es un poco complicada, pero si la llevamos a cabo todos, será mucho más fácil.

Los beneficios son muchos y a continuación enlistamos cinco:

  • Reduce el riesgo de sufrir un paro cardiaco.
  • Disminución de grasa corporal.
  • Disminución de estrés ya que se producen endorfinas al realizar ejercicio.
  • Mejora el sistema cardiovascular.
  • Mayor oxigenación en el cerebro que le permite funcionar aún mejor.

Toma en cuenta que quizá sea el único ejercicio que realizaras en todo el día. Cuéntanos como te sientes al realizar esta pequeña pero significativa activación.

*El entrenador Ares Ponce labora en como Coordinador Deportivo del Colegio.

Biblioteca 2.0

PESAJ

Pesaj literalmente significa “saltar”, es la festividad judía que conmemora la salida de los hebreos de Egipto, relatada en el libro bíblico del Éxodo. La festividad es uno de los Shalosh Regalim (Fiestas del Peregrinaje) del judaísmo, ya que durante la época en la que el Templo de Jerusalén existía, se acostumbraba a peregrinar al mismo y llevar ofrendas.

Durante la primera noche de la festividad (las dos primeras de la Diáspora) se lleva a cabo una tradicional cena, llamada “Seder”. Las familias leen la Hagadá alrededor de la mesa. En el Seder se acostumbra beber cuatro copas de vino, comer matzot, colocar la comida simbólica en el plato del Seder, “Keará”, y sentarse reclinados en la silla como muestra de ser libres.

El Seder se inicia con el “Kidush” la bendición de una de las cuatro copas de vino de la mesa.

Urjatz:Los miembros de la familia se lavan las manos sin decir bendición.

Karpas: Cada participante de la cena toma las verduras, las baña en agua con sal o vinagre mientras se dice una Berajá.

Yajatz: Se toma la matzá central de entre las tres y se parten a la mitad. Se envuelve la mitad mayor en una servilleta especial para el Afikoman, que se come después del banquete, antes de la bendición de agradecimiento por los alimentos Bircat Hamazón.

Maguid: Se relata la razón de la celebración del Seder, mientras los padres responden a las preguntas de los niños: “Ma nishtaná halaila hazé micol haleilot” (¿Porque esta noche es diferente de otras noches?). La respuesta a las cuatro preguntas es “Avadim Hayinu”... Esclavos fuimos...

Rajtzá: Se lavan las manos nuevamente.

Motzi-matzá: Se comienza el banquete comiendo matzá, después de decir dos bendiciones.

Maror: Se comen las hierbas amargas, y se dice la bendición.

Korej: Se toma el jaroset, también un trozo de lechuga y se unta entre dos trozos de matzá, entonces se pronuncia un texto en recuerdo del templo.

Shulján Orej: Se trata del banquete festivo en sí.

Tzafún: Al concluir el banquete se toma el afikoman que fue escondido durante la noche del Seder.

Barej: Se recita la bendición de agradecimiento por los alimentos.

Halel: Alabanza a Dios, se toma la cuarta copa.

Nirzá: Se cantan canciones augurando el “año que entra en Jerusalén” y se concluye el Seder.

Algunos conceptos que llaman la atención en Pesaj.

  • El número cuatro se menciona en cuatro ocasiones.
    • 4 preguntas (Kushiot)
    • 4 banim – hijos de los cuales se habla en la Hagadá
    • 4 copas de vino
    • 4 Geulot – bendiciones.
  • Asimismo es curioso que fueron justamente 40 años del pueblo de Israel en el desierto.
  • Las canciones Jad Gadya y Ejad mi Yodea se manifiesta la fuerza y fortaleza de Dios.
  • El Afikoman, matzá natural que se parte a la mitad y se esconde, tiene dos funciones:
    • Terminar el Seder comiendo pan ázimo sencillo, recordando así la sencillez con la que vivió el pueblo de Israel en el desierto
    • Mantener a los niños despiertos, ya que es importante que escuchen la Hagadá.

Receta de Pesaj: Donitas de Matzá

  • 1 vaso de harina de matzá
  • 1 huevo
  • Leche, canela y azúcar al gusto
  • Aceite para freír

Se mezcla la harina de matzá, el huevo, un poco de leche, azúcar y canela. Se hacen bolitas en forma de donitas y se fríen en aceite bien caliente, se sacan y se pasan por el azúcar y canela.

Esperamos disfruten la receta

¡Jag sameaj v Kasher!