El Almuerzo Escolar Ideal

Lunes:

El Agua

-Las Frutas: las cerezas

-los grano: el pan

-los lácteos: la mantequilla

Soup:

-los vegetales: la zanahoria, las judías, la papa, el apio

-la proteína: la carne

Martes:

El agua

-Las frutas: la ensalada de fruta

-Los granos: los arroz

-Los Lácteos: el queso

-La protíena: el cerdo

-Los vegetales: la papa

miércoles:

-los lácotes: la leche

-las frutas: la ensalade de fruta

-los vegetales: el máiz

-los granos: la pasta

-la protíena: la  hamburguesa

Jueves

La Lacótes: la leche

Las Proteínas: la carne, el pollo

Los vegetales: la lachugo, el tomate, el chile, la ceballa

Las Frutas: la sandía

Los Granos: las tortillas

Viernes

Jugo la manzana

La Pizza Hawaiian:

-Las Frutas: la piña

-La Proteína: el cerdo

-Los Lácteos: el queso

-Los Vegetales: el chile verde, la ceballa

-Los Granos: el pan

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