Hoe voor kom je dikheid ik ga je dat nu leren ! Click on the advertentie for the sel!

Ze zal veel moeten fitnessen , En minstens 1 k per week rennen in de park minstens 1 uur lang. Je mag 1 jaar geen vettigheid nemen een klein beetje je zal per dag 4 verschillende groentes eten. Na elke week renen moet je 2 van maken en ga je zo door.

bij fitness moet je zo lang mogelijk op de loop apparaat te rennen als je dat een jaar voor houd dan word je dit

Comment Stream