Fitness

Fitness is een heerlijke sport, omdat je jezelf vooruit ziet gaan en dat geeft een heel goed gevoel!

ik en mijn Fitness maatje trainen nu al 2 jaar samen en we zijn goed op weg.

We gaan iedere week weer omhoog qua gewicht en worden dus ook steeds sterker.

Het lekkerste is om te trainen met losse dumbells daarmee train je het beste en ga je dus ook sneller vooruit.

Wat je ook kan doen is trainen zonder gewichten en alleen met je eigen lichaam, daar word je vooral heel erg droog van dat betekent dat je spieren heel erg goed te zien zijn.

Wij trainen het liefst met gewichten omdat je dan goed kan bijhouden of je omhoog gaat of dat je blijft hangen bij een bepaald gewicht.

Comment Stream